岡本眞先生　胸骨、肋間３題

姿勢を正すには、肩甲骨を広げる動作より、胸骨を斜め上に上げる気で胸を張る方がよさそう。

それが技に活きるかどうか動画を見て考えてみようと、関連動画をとりあえず羅列。後で視聴してメモ追加するつもり。

胸骨の理　肋間の収縮


胸骨の理Ⅱ　肋間の収縮と中心帰納


胸骨の理Ⅲ　肋間と胸骨体による崩し


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