Shioda合気道　中心帰納、靭帯、重心

中心帰納という概念が大事らしい。

相手を吸い込む技とは？達人がしていること/中心帰納とは？【白石太志先生】


母体武道 合気道 無元塾 塩田将大先生との対談＋中心帰納の解説


靭帯-2025.3の投稿移動

 外力を使わず、相手の力を利用して崩す達人【靭トレ×合気道】


15：20～筋肉がでしゃばる－物を持つ時、その重さ以上の力（筋力）で持ってしまう-習慣、クセ？

相手の重心を自在に操る⁉謎の武術の達人現る！


健心先生-双心一体
ゆっくりすることで、身体の細かな動きが練られる-微妙な筋肉の使い方が作られていく
速くすると間（あいだ）が抜けて雑になる
相手と一体になる　双身一体
支持基底面と重心が相対となったときに、いかに一体になるかが重要らしい

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杖、居合の手の内とドラムスティック The Stick Control Challenge - 30 Minutes To A Stronger Weak Hand Stick Controlを動画に合わせて練習したあとに杖や太刀（木刀）を持ってみると、手にしっくりと馴染む感じがする。 練習は2：15～。 刀を持つ手の内＝手掌腱膜の感覚がよくなる気がする。 Stick Control練習も手掌腱膜、親指+中指支点、中指+薬指のコントロールを意識する。 （動画のHeatherさんは親指+人差し指支点のようだからグリップが異なる） 人差し指は根本の手の平側で押す感覚。 Stick End＝スティック端は小指球（手のカカト）に当てる＝柄の持ち方と同じ。 武術でこんな練習する人は稀だろうけど、Stick Controlは微妙な手の内のコントロールが必要だから良いと思うけどね。ただし、このテンポで最後までついていけるくらいになるにはかなり練習が必要だと思う。といいつつ僕もきちんとは出来てないけど。 以上、あくまで個人的見解。 関連トピック 岡本眞先生　柄の持ち方、龍の口、素振り/2025.3.26 ドラムのためのアドバイスは武術に役立つか？/2025.4.2
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