歓喜地STUDIO　伸筋制御、体軸　

解説の長い歓喜地STUDIOから役立ちそうな動画：伸筋と体軸

【合気】伸筋制御運動の理論と開発法について


伸筋制御は、理屈としてとても大切だということはわかる気がするが、実践は難しそう
ドラムの大武先生の動画でも「伸筋を使う、伸筋を撫でる」というのがあったから同じ理屈か
太刀の振りかぶり、切りつけも肘を伸ばして、というのは、伸筋で振るということかも
　どうしても肘を曲げて振りかぶって腕力で切る、というのに陥りやすい

次は体軸と伸筋、内容はかなり被っている

【合気_気功】体軸とは何か


伸筋制御、体軸を保ちつつ体を伸ばす
途中で出てくる四股鍛錬については別途アップ予定

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