Taki's Blog-Google 体と武術－自分用メモ-随時更新/書替

柳生新陰流-池之側先生の講習会/岡本先生チャンネル 柳生新陰流　講習会①　　岡本眞の合気柔術チャンネル 合撃-力を入れない NHKカルチャー 神戸教室での池之側先生の教室に短期間だけ通ったとき、この合撃を受けたが、この動画の通りでいつの間にか打たれていた。 柳生新陰流　講習会Ⅱ　　岡本眞の合気柔術チャンネル 剣先、へそ、眼で三角形を作る。中心線の力が剣先に集まる構造。 三角形を崩さないで上げて、もとに戻す。 0：38～半身が入る-股関節と手：動画参照-杖術の半身に通じる。 1：17～持ち方-中筋で持つ-中にエネルギーを通す 　小指を締めて下筋で持つというのはほぼ迷信-薬指が一番効く 柳生新陰流　講習会Ⅲ　　岡本眞の合気柔術チャンネル 股関節の使い方-腰をねじるのではなく股関節を閉じる 腰を捻ると中心線は動かないが、股関節を閉じると中心線がずれる-相手の中心線から外れる＝防御にもなる 　杖術の引落打ちに通じる動き-真半身から半身 ＊シリーズの新しい動画がアップされれば随時追加予定

 狂言を通して、呼吸、丹田、体軸、歩法を解説。わかりやすい。武術にも通じる話3題。ただしどの話も前フリが長い。 【和儀式】丹田呼吸法｜しっかり酸素を取り込む術 呼吸の呼が吐くという意味とは知らなかった。吸って吐く、ではなく吐いて吸う。 丹田の解説は色々みたり読んだりしたけど、漠然としてたり観念的だったりしてよくわからなかったけど、これはわりと具体的で一番わかりやすかった。 自分軸を整える｜「天地人」宇宙と大地からのエネルギーを人がつなぐ 武術の解説でも軸の話はよく出るが、正中線と同義なのかな？ 摺り足をする｜重心を丹田に持ち上半身を動かさない歩き方 田植えや鍬の話がわかりやすい。杖や太刀を振る（切る）場合も同じように考えるとよいのかもしれない。 YouTubeの武術演武でも歩く（前進）ときに意外と左右に体が揺れる人がいたりするけど、これはなかなか難しい。